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Developed by Chinese medicine over 5,000 years, it is a type of massage that uses precise pressure on parts of the body. By specifically targeting these specific parts, the stresses that are normally created in these areas are liberated, giving the individual significant relief. Acupressure massage uses the same principles as acupuncture treatment in that they target the same acupoint. However, they do not use needles to “puncture” these spots. Instead, they pressurize, that’s where Massage got its name. The interesting thing about this massage is that it can be done on its own if you know how. When done properly, it can provide immediate relief for certain diseases and conditions.
It helps reduce joint pain by helping muscles and joints work together more smoothly. It also improves circulation by adding more blood flow to your muscles. More blood brings nutrients and oxygen to help repair your muscle damage. It’s a great way to relieve discomfort for people with chronic pain or stiffness. This is because massage can get the blood flowing again. It can be used for a variety of reasons, including relieving stress and giving people a way to relax.
However, this may not be an ideal treatment for chronic low back pain, as determined by one 2019 controlled trial that found massage reduced only the perception of pain. Another 2008 study suggests that Swedish massage may help low back pain only if people also exercise. As with low back pain, Swedish massage may reduce neck pain, but only temporarily. One key finding in a 2016 review found that people were more likely to benefit from this massage if they attended frequent and long sessions, according to the NCCIH.
One way to look at Jin Shin Jyutsu is to see it as an incredibly simple version of the acupressure massage. This is because it follows the same principles as acupressure, except that it focuses on only 26 points, which are less than the 300 points with which the acupressure works. These 26 points are called SELs, which stand for safety energy locks and are located along the energy pathways of the body. Using his hands, a Jin Shin Jyutsu practitioner will hold a combination of these SELs and gently massage through them, allowing the client to experience a flow of energy, which can be as comfortable as it is healing.
For our Korean readers:
토닥이 스튜디오의 특별한 주의사항 테라피를 받으실 때 가장 편안하고 안전한 경험을 위해 몇 가지 사항을 주의해 주시길 바랍니다. 옷차림: 편안한 옷을 선택하면 테라피 중 불편함을 덜 겪습니다. 스튜디오에서 제공하는 전용 의상도 있으나, 본인의 편안한 옷을 준비하는 것도 추천됩니다. 결론: 토닥이 스튜디오의 약속 토닥이 스튜디오는 여성들의 건강과 행복을 위해 최선을 다하겠습니다. 여성을 위한 특별한 서비스를 제공하며, 여러분의 삶에 힐링, 건강과 행복을 가져다 줄 것을 약속합니다.
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Jin Shin Jyutsu를 보는 한 가지 방법은 지압 마사지의 믿을 수 없을 정도로 간단한 버전으로 보는 것입니다. 지압이 작용하는 300점 미만인 26점에만 집중한다는 점만 빼면 지압과 같은 원리를 따르기 때문이다. 이 26개 지점을 SEL이라고 하며 이는 안전 에너지 잠금 장치를 의미하며 신체의 에너지 경로를 따라 위치합니다. Jin Shin Jyutsu 개업의는 손을 사용하여 이러한 SEL의 조합을 잡고 부드럽게 마사지하여 고객이 치유만큼 편안할 수 있는 에너지 흐름을 경험할 수 있도록 합니다.
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